Эмоциональный Интеллект EQ
Эмоциональный интеллект – это явление, которое объединяет в себе умение различать и понимать эмоции, управлять собственными эмоциональными состояниями и эмоциями своих партнеров по общению.
исследователи установили, что около 80% успеха в социальной и личной сферах жизни определяет именно уровень развития эмоционального интеллекта, и лишь 20% - всем известный IQ – коэффициент интеллекта, измеряющий степень умственных способностей человека.
Оказывается, что совершенствование логического мышления и кругозора ребенка еще не является залогом его будущей успешности в жизни. Гораздо важнее, чтобы ребенок овладел способностями эмоционального интеллекта, а именно:
- умением контролировать свои чувства так, чтобы они не “переливались через край”;
- способностью сознательно влиять на свои эмоции;
- умением определять свои чувства и принимать их такими, какие они есть (признавать их);
- способностью использовать свои эмоции на благо себе и окружающим;
- умением эффективно общаться с другими людьми, находить с ними общие точки соприкосновения;
- способностью распознавать и признавать чувства других, представлять себя на месте другого человека, сочувствовать ему
Главные компоненты наших эффективных программ по развитию Эмоционального Интеллекта(EQ) используемых в Центре "КлассиК" включают:
- Умение управляться с эмоциями
- Идентифицировать и называть чувства
- Выражать чувства
- Оценить силу чувств
- Управлять чувствами
- Отсрочивать удовольствие
- Контролировать побуждения
- Ослабить стресс
- Выяснить разницу между чувствами и поступками.
Если и Вам кажется это одним из самых важных компонентов в жизни ваших детей, то скорее приходите на занятия по прогорамме "Music Kids+"
